В телевизионной рекламе и на страницах глянцевых журналов взгляд невольно останавливается на многочисленных диетах и способах быстрого снижения веса. Большинство из них обещает удивительно схожие между собой результаты: это «похудение» на 2-5 кг в течение недели или десяти дней. О том, почему такое похудение является синонимом слова «худо» скажу чуть ниже. Сначала о том, почему предлагается именно недельный срок – просто потому что больше 90% людей дольше не выдерживают, а реклама как раз и ориентирована на «массового потребителя». Поучительно сопоставить обещаемые результаты с реальными физиологическими возможностями организма. В …

Симпатичный доктор из замечательного фильма «Формула любви» утверждал, что голова, мол, дело темное и лечить ее сложно. Уездный эскулап был прав: чтобы лечение было успешным и привело к исцелению, необходимо установить природу недуга, его причины, течение патологического процесса.
Головная боль возникает вследствие такого множества причин, что далеко не всегда удается установить, какая из них подлинная. Как правило, приступ начинается из-за раздражения нервных окончаний в стенках сосудов головы или мозговых оболочках. Боль имеет различный характер. При сосудистых заболеваниях она чаще бывает пульсирующей, усиливается на фоне переутомления, воздействия резких раздражителей (шум, запахи, яркий …

Опросы российских социологов показывают, что среди качеств, необходимых для успешной деятельности в бизнесе, редко называют умение слушать. Между тем американские психологи очень высоко оценивают это качество, называя его «золотым правилом общения».
Известный психолог Мадэлин Беркли-Ален в одной из своих работ приводит результат исследования, проведенного в университете Лойола. На вопрос: «Что прежде всего нужно эффективно работающему менеджеру?» — большинство ответило: «Умение слушать».

Щитовидная железа имеет форму щита, с этим и связано ее название. Весит она всего 15-26 граммов. Же­леза прикреплена к мышцам шеи, поэтому двигается при глотании. В норме она не прощупывается. Это можно сделать лишь в том случае, если она увеличена или воспалена. Чтобы определить размеры же­лезы, надо сделать глотательное движение и слегка надавить на выемку в передней части шеи.

Желчь – это желто-зеленая жид­кость с горьким вкусом. Часть вы­работанной печенью желчи уходит с кровью, а другая часть выливается в желчный пузырь. Желчь, уходящая с кровью, перемешивается с ней и поступает в нуждающиеся в ней органы, а также разжижает кровь, помогая ее прохождению по узким сосудам.
Из пузыря желчь по желчным протокам поступает в кишечник, где участвует в пищеварении, расще­пляя жиры.
Признаками проблемного желч­ного пузыря являются землистый цвет лица, горечь во рту, боль под печенью, в боках, в сердце, ощуще­ние сжатия головы и подбородка, го­рячие ступни ног, озноб, потливость, опухание желез под …