Сегодня мы рассмотрим актуальный вопрос о том, как бороться с гриппом. Сейчас, зимой, когда возрастает угроза «подцепить» грипп и ОРЗ, не помешает еще раз вспомнить о мерах их профилактики и лечения. Главное — профилактика. Никакой грипп не поселится в нашем организме, если мы не окажем ему гостеприимства, не позволим своей иммунной системе ослабеть до такой степени, при которой она не сможет справиться с вирусами. Для укрепления иммунной системы необходимо заниматься физкультурой и спортом, закаливаться, спать достаточное количество времени, по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Важность смеха для здоровья человека известна всем. С незапамятных времен проводятся дискуссии о пользе смеха. C течением времени, однако, все новые стороны положительного воздействия смеха на человеческое здоровье, исследуются все более подробно.

Все больше прихожу к выводу, что наши мысли делают нас тем, кем мы являемся. Если думаем, что счастливы, в самом деле так оно и есть. Если мысли сосредоточены на болезнях, вероятнее всего, заболеем. Мы должны быть озабочены, но не обеспокоены нашими проблемами.

При помощи восковой свечи можно избавиться от негативной энергии. Как известно, стихия огня сжигает все отрицательное и благотворно влияет на наше тело, а горящая свеча помогает очистить организм от накопившейся негативной энергии.

Если у человека не ладятся дела, все валится из рук и ничего не получается, говорят, что «он встал не с той ноги». И это не просто слова. Медициной доказано: для того, чтобы день прошел хорошо, надо правильно встать. Недаром у очень многих народов есть целые ритуалы, специальные комплексы упражнений, «приветствия солнцу».