Если у человека не ладятся дела, все валится из рук и ничего не получается, говорят, что «он встал не с той ноги». И это не просто слова. Медициной доказано: для того, чтобы день прошел хорошо, надо правильно встать. Недаром у очень многих народов есть целые ритуалы, специальные комплексы упражнений, «приветствия солнцу».

Почему здоровье “заядлого компьютеромана” тает, как снег весной, если он просто сидит день за днём в удобном помещении и встаёт только с одной целью: сходить на завтрак, обед и ужин?

Вот и подошло к концу лето, а вместе с ним замечательная пора — дачный сезон. Многие из нас за это время успели “навитаминизироваться” до конца года, да и различных витаминных заготовок “накрутили” впрок на всю семью. Но так ли это на самом деле?