Исследования, проводимые во многих странах, говорят о том, что современные МРЗ-плееры могут серьезно повредить слух человека. Происходит это не сразу. Регулярное прослушивание громкой музыки в юношеском возрасте дает о себе знать примерно к 25-27 годам. По данным британских медиков, плееры становятся причиной ухудшения и потери слуха более двух третей молодых людей.

Слушать музыку без последствий для здоровья можно не больше часа в день. При этом нужно использовать большие наушники, надеваемые на голову, а громкость должна быть не выше 60% от максимальной (не более 90 дБ). Уровень громкости считается нормальным, если вы слышите, что говорят окружающие, а они не слышат вашу музыку.