Выводы британских биологов показали, что те, кто любит валяться на диване, биологически старше активных физкультурников примерно на десяток лет.

Команда голландских и датских ученых провела интересное исследование об генераторах энергии мозга. В период интенсивных занятий выяснилось, что мозг начинает потреблять вспомогательный источник энергии. Оксипропионовую кислоту вместо десктрозы принимается употреблять человеческий мозг.

Все больше прихожу к выводу, что наши мысли делают нас тем, кем мы являемся. Если думаем, что счастливы, в самом деле так оно и есть. Если мысли сосредоточены на болезнях, вероятнее всего, заболеем. Мы должны быть озабочены, но не обеспокоены нашими проблемами.

Непостоянный режим отдыха связан с утратой функций памяти. Внутри любого человека есть “пульс”, который называется циркадным ритмом. Он может управлять постоянным циклом от бодрости к периоду сна и обратно.